A téli bőrtáplálás

Szerző: -
Ki ne érezte volna még, hogy a téli időszakban, kiszárad, kicserepesedik, érzékennyé válik és viszket a bőrünk, pedig néhány apró változtatással és odafigyeléssel megelőzhetjük ezeket a bajokat.Ebben a  időszakban a hideg levegő, a szél megviseli védőpajzsunkat, ugyanakkor a lakásban a fűtés hatására szárazabbá válik a levegő s az alacsony páratartalom miatt nem tud magába zárni túl sok nedvességet.Persze ilyenkor jól esik egy forró fürdő, ami tovább ronthatja a helyzetet, sérülhet a bőr felszínén lévő szírsavköpeny, aminek nagy szerepe van a víz megkötésében.Mit tehetünk?Elsősorban nagyon fontos a folyadékpótlás, napi 2 liter folyadékot be kell vinni a szervezetbe.Sokat segíthet egy párásító készülék is a lakásban.Ebben az időszakban inkább zuhanyozzunk, s ha lehet ne túl meleg vízben s ne túl sok ideig.Érdemes időnként bőrradírt is használni, mert ezzel eltávolíthatjuk az elhalt hámsejteket és segíthetjük a krémek felszívódását.Zuhany után ne törölközzünk teljesen szárazra és azonnal kenjük be magunkat tápláló testápolóval, ez lehetőleg valamilyen természetes olajokból legyen.Éjszakára használjunk zsírosabb arckrémet és érdemes bekenni arcunkat mielőtt a szabadba mennénk.Különösen védjük az ajkunkat, mert vékony bőre még érzékenyebb.Hogy milyen olajokkal érdemes a bőrünket kényeztetni?Elsősorban tiszta és természetes anyagokat használjunk pl kakaóvaj, sheavaj, kókuszvaj, olívaolaj, mandulaolaj stb.
Magunknak is készíthetünk tápláló krémet egyszerűen.Íme:

Hozzávalók: 30 g kókuszvaj
                     20 g kakaóvaj

Gőz felett felmelegítjük majd kicsit hűlni hagyjuk.Turmix géppel habosra keverjük és készen is van a tápláló testápoló.Hideg helyen kicsit megkeményedik, de azért könnyen kenhető, viszont ha nagyon meleg helyen tartjuk akkor megolvad és összeesik persze a hatása megmarad csak nem lesz olyan habos.Ugye milyen egyszerű?
Készíthetünk krémes ajakápolót is:

Hozzávalók: 20 g olívaolaj
                       5 g méhviasz

Hasonlóan készítjük el mint a krémet, gőz felett felmelegítjük a hozzávalókat, majd turmixgéppel keverjük krémesre, rakhatunk bele pár csepp illóolajat (5 csepp) is.
Sokat tehetünk bőrünk egészségéért ha ezeket az apróságokat betartjuk, mert jobb lesz a közérzetünk is.

Köszönöm, hogy meghallgattál.Szép napot!

Kanfti

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Csodaszerek????

Szerző: -
Őszintén szólva kezd elegem lenni a folyton felbukkanó csodaszereket hirdető reklámokból, legyen ez egy ránctalanító, fogyasztószer, vagy akár a rák legújabb ellenszere....Sajnos ezen hirdetők többsége szeretné kihasználni azokat szerencsétlen embereket, akik próbálnak valamilyen gyors megoldást találni a problémáikra.Minap szembesültem egy ilyen átveréssel amikor egy hiper-szuper ránctalanító krém reklámját elolvasva rámentem egy ilyen oldalra, hát amit ott találtam az egyszerűen vicc...Első meglepő észrevételem az volt, hogy egy idős úr képével, (ő volt a feltaláló) aki mellesleg tele volt ráncokkal reklámozza a ránctalanító krémet, ilyenkor felmerül bennem a kérdés: Miért nem alkalmazta saját magán?Aztán jött a cikk, amelyből kiderült mennyire is szuper ez a termék, teletömve mindenféle idegen szavakkal aminek nem néztem utána, hogy egyáltalán van e értelme, de gondolom a cél az volt, hogy minél kevesebb ember értse, és akkor jött a kedvenc részem a hozzászólók (facebook stílusban f...
További információk

Mozgás, avagy a bőrünk is egészségesebb lehet ;)

Szerző: -
Kép
Ezt valószínűleg mindenki tudja, de csak kevesen állnak neki valamiféle mozgás gyakorlásának.Hogy miért?Általában a lustaság áll az érvek között az első helyen, aztán meg elfoglaltak fáradtak vagyunk és kedvünk sincs, szóval számtalan kifogást lehet találni hogy miért NE.Nézzük meg a másik oldalt. Ahogy idősödik a test egyre nehezebb karbantartani, pláne ha semmit nem teszünk érte (sajnos saját tapasztalat) ezért aztán a bőrünk is megnyúlik narancsbőrös lesz ami persze nem valami szép látvány. Ez ellen tudsz tenni, ha heti szinten valamilyen mozgást beiktatsz az életedbe.A mozgás serkenti a vérkeringést ezáltal gyorsítja az anyagcsere folyamatokat és segíti a méregtelenítést, egyenlő szebb bőr.Hogy milyen legyen az a mozgás?Gyakorlatilag széles skála áll rendelkezésre mindenki válogathat kedvére, de ha sohasem mozogtál túlsúlyos vagy, esetleg még szív vagy egyéb egészségügyi problémád van akkor javaslom, hogy kezdd sétával.Mindig apró lépésekben haladjunk mert ellenkező esetben nagyo...
További információk